Creatina Gold Nutrition doypack 300gr x3
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Creatina – Gold Nutrition
¿Qué es?
La Creatina de Gold Nutrition es un suplemento en polvo de alta pureza, diseñado para mejorar el rendimiento físico, aumentar la fuerza y potenciar el crecimiento muscular. La creatina es un compuesto natural presente en el cuerpo que ayuda a regenerar el ATP, la principal fuente de energía muscular durante el ejercicio intenso.
¿Para qué sirve?
La creatina es ideal para aumentar la fuerza, mejorar la resistencia en entrenamientos de alta intensidad y favorecer la ganancia de masa muscular magra. También retrasa la fatiga muscular y acelera la recuperación post-entrenamiento, lo que la convierte en un aliado clave para deportistas y atletas.
Beneficios destacados:
- Aumenta la fuerza y potencia muscular.
- Mejora el rendimiento en entrenamientos explosivos.
- Favorece el crecimiento de masa muscular magra.
- Acelera la recuperación muscular post-entreno.
- Retrasa la aparición de la fatiga.
¿Cuándo tomarlo?
Fase de carga (opcional): Tomar 20 g al día divididos en 4 dosis durante 5-7 días para saturar los músculos.
Mantenimiento: Tomar 3-5 g al día después del entrenamiento o en cualquier momento del día para mantener los niveles de creatina.
Se puede mezclar con agua, jugo o tu bebida favorita para una mejor absorción.
Público objetivo
Deportistas y atletas que buscan mejorar su fuerza y rendimiento.
Personas que realizan entrenamientos de alta intensidad, como levantamiento de pesas o crossfit.
Quienes desean aumentar su masa muscular de manera efectiva.
Usuarios intermedios y avanzados que buscan optimizar su recuperación.